ЩО ГОВОРИТИ НА СПОВІДІ, ЯКЩО СКАЗАТИ НІЧОГО?
Часто люди не знають, що говорити на сповіді, особливо якщо причащаються
щотижня. Старець Філофей (Зервакос) склав перелік гріхів, які корисно вивчити,
перш ніж піти на сповідь:
● Я не вмію любити Господа усією моєю душею.
● Я буваю невдячний Господу.
● Я буваю недовірливий до Господа.
● Я нарікаю на своє життя і на Господа.
● Я молюся без уваги, благоговіння та серцевого розчулення.
● Під час богослужінь я не відчуваю страху Божого.
● Я стою в храмі на богослужінні без благоговіння та уваги.
● Під час богослужіння я помічаю, що маю нечисті помисли. І я не відганяю їх.
● Коли я сповідуюсь, то не маю повного усвідомлення того, що я не просто
стою перед священнослужителем, а стою перед Самим Господом і Йому
сповідуюсь у гріхах своїх.
● Коли я грішу, я виправдовую себе.
● Я прагну замовчати свої гріхи.
● Я недостатньо борюся зі своїми гріхами.
● Я причащаюсь без належної підготовки.
● Я не люблю свого ближнього, як самого себе.
● Я не маю сердечної любові до свого духовного отця.
● Мені важко бути терплячим, смиренним, лагідним, стриманим.
● Я люблю багато поїсти і поласувати.
● Я можу побажати людям щось недобре.
● Я маю погані, нечисті, погані, горді помисли. І не борюся із ними.
● Я ревнивий, заздрісний, гнівливий.
● Я буваю злопамятний, не прощаю образи і бажаю помститися кривдникам.
● Я лінуюся читати молитовне правило.
● Я лінуюся ходити на недільні богослужіння.
● Я лінуюся у виконанні своїх щоденних обов'язків.
● Я буваю забобонний.
● Я відчуваю духовний блуд: вдаюсь до окультизму, магії, містики та ін.
● У мене немає постійного прагнення у виконанні волі Божої.
● Я буваю немилосердним до людей.
● Я буваю боягузливий, щоб допомогти ближньому.
● Я нерідко віддаюся розпачу та зневірі.
● Я не намагаюся уникати спокус плоті.
● Я буваю недобросовісний до своїх обов'язків, до людей.
● Я надто захоплююся накопиченням речей, предметів, одягу, багатств.
● Я марно витрачаю свій час.
● Я неуважний до своїх батьків, дітей, товаришів по службі...
● Я думаю про себе, що я кращий за інших.

What to Say at Confession If You Have Nothing to Say?
Often, people don’t know what to say during confession, especially if they receive
Communion every week. Elder Philotheos (Zervakos) compiled a list of sins that are helpful
to reflect on before going to confession:
● I don’t know how to love the Lord with all my soul.
● I am sometimes ungrateful to the Lord.
● I am sometimes distrustful of the Lord.
● I complain about my life and about the Lord.
● I pray without attention, reverence, or heartfelt emotion.
● During services, I don’t feel the fear of God.
● I stand in church during services without reverence or attention.
● During the service, I notice that I have impure thoughts, and I do not drive them
away.
● When I confess, I don’t fully realize that I am not just standing before the priest, but
before the Lord Himself, confessing my sins to Him.
● When I sin, I justify myself.
● I seek to hide my sins.
● I don’t struggle enough against my sins.
● I partake of Communion without proper preparation.
● I don’t love my neighbor as myself.
● I don’t have heartfelt love for my spiritual father.
● It’s hard for me to be patient, humble, meek, and self-controlled.
● I love to eat a lot and indulge in treats.
● I sometimes wish ill upon others.
● I have bad, impure, wicked, and proud thoughts, and I don’t fight against them.
● I am jealous, envious, and angry.
● I am sometimes resentful, don’t forgive offenses, and desire to take revenge on those
who wrong me.
● I am lazy in reading my prayer rule.
● I am lazy in attending Sunday services.
● I am lazy in fulfilling my daily duties.
● I can be superstitious.
● I experience spiritual fornication by turning to the occult, magic, mysticism, and the
like.
● I don’t have a constant desire to do the will of God.
● I am sometimes unmerciful to others.
● I am sometimes cowardly in helping my neighbor.
● I often give in to despair and despondency.
● I don’t try to avoid temptations of the flesh.
● I am sometimes negligent in my duties and towards people.
● I am overly preoccupied with accumulating things, possessions, clothes, and wealth.
● I waste my time.
● I am inattentive to my parents, children, coworkers...
● I think of myself as better than others.